Meredakan Batuk Pada Anak
Batuk
pada anak seringkali mengganggu. Anak menjadi sulit tidur, sulit
bernapas, aktivitas terganggu dan terkadang muntah. Berikut beberapa
tips untuk membantu meredakan batuk dan pilek pada anak :
1. Berikan madu.Pada penelitian AAP tahun 2008, madu dapat meredakan
batuk anak di malam hari dan kesulitan tidur akibat infeksi saluran
napas. Berikan madu ½ sendok teh pada anak usia 2-5 tahun, 1 sendok teh
pada anak usia 6-11 tahun dan 2 sendok teh pada anak > 11 tahun.
Ingat, madu tidak boleh diberikan pada anak usia 1 tahun karena dapat
menyebabkan infeksi botulisme!
2. Buat larutan garam dengan mencampur ½ – 1 sendok teh garam dengan
segelas air hangat. Teteskan 2-3 tetes pada lubang hidung anak kemudian
sedot dengan suction berbentuk lampu pijar (bulb syringe)yang dapat
dibeli di apotik. Ini dapat mengurangi sumbatan pada hidung anak. Pada
anak yang sudah besar, larutan garam dapat digunakan untuk berkumur,
untuk mengurangi nyeri tenggorokan.
3. Usapkan balsem pada tubuh anak. Balsem yang mengandung camphor,
mentol dan minyak eucaliptus dapat meredakan batuk pilek dan membuat
anak tidur nyenyak. Balsem tidak boleh diusapkan di bawah hidung.
4. Lakukan fisioterapi dada bila anak terlihat sulit bernapas akibat
banyak dahak/slem yaitu dengan cara baringkan anak dengan posisi
tengkurap, usahakan kepala lebih rendah dari kaki, kemudian tepuk-tepuk
punggung anak dengan lembut. Cara ini dapat membantu mengencerkan serta
mengeluarkan dahak.
Kunjungi dokter bila batuk/pilek berlangsung lebih dari 1 minggu, terdapat sesak atau kesulitan bernapas, muntah, dan demam tinggi.
Sumber:
- Korioth T. Simple remedies often best for common cold in young children. 10.1542/aapnews.20113212-32d.
- Caring for a child with a viral infection. www.healthychildren.org
salam
dr anak
0 comments:
Post a Comment